한약 복용 시 식후 30분 이후인 이유1. 위장의 소화 부담을 줄이기 위해식사를 마친 직후 위는 음식을 분해하는 데 집중하고 있습니다. 이 시점에 한약을 복용하면 위장에 이중 부담을 줄 수 있습니다.즉, 음식물 소화와 한약 흡수 과정이 동시에 일어나면서 소화 불량, 복통, 메스꺼움 등의 부작용이 생길 가능성이 높아지기 때문에, 위장 기능을 보호하기 위해 식후 30분~1시간 후 복용을 권장합니다.2. 약효의 안정적인 흡수를 위해한약은 보통 다수의 천연 생약 성분으로 구성되어 있고, 각각의 성분은 위장 내 산도와 소화 효소에 따라 흡수 효율이 달라질 수 있습니다.식후 30분이 지나면 위 내 환경이 어느 정도 안정화되며 약물이 보다 균일하게 흡수될 수 있는 상태가 됩니다. 따라서, 약효를 극대화하고자 할 때도..
